标签：鼻子呼吸法

2025-03-12admin阅读(79)评论(0)赞(1)

“阳康”后，不知道是不是很多人和我一样，还是会偶尔咳嗽、有痰同时鼻子还老不通，有时左边有时右边，同时有没有留意过只要是左边堵塞，晚上精神都比较亢进，睡不好或者失眠，反正我最近这些天都这样，晚上2－3点醒就睡不着了，可能是昨晚练了一小时阴瑜伽...