苘麻子：美容和护肤的秘密_苘麻子的功效与作用图片

苘麻子（也称为苘麻籽），它原产于中国，草本植物，有着丰富的营养物质和成分，可以抗氧化，缓解皮肤炎症，调节皮肤的水油平衡，抑制多囊性皮肤病，并改善老化皮肤及色斑等。
苘麻籽具有丰富营养价值，含有多种人体所需的微量矿物质，如钙、铁、钠、镁、磷、硒等，以及膳食纤维、维生素B、多种可溶性有机酸（如丙酸）和不可溶性有机酸（如香豆酸）、脂肪酸和植物多酚等，具有良好的抗氧化功能。
苘麻籽有助于改善皮肤肤质，促进皮肤的生成，减少紧绷感、刺激感，促进皮肤的新陈代谢，美白无瑕、抗皱滋养，能有效缓解痤疮、瘙痒、皮炎等炎症，减少皱纹凹陷，延缓皮肤衰老，具有良好的保湿作用，能帮助皮肤添加水分，有助于保护皮肤表皮细胞，使皮肤更加柔软。
另外，苘麻籽还具有预防肝脏疾病、高血压、冠状动脉粥样硬化症以及糖尿病等慢性疾病的功能，具有改善胆囊结石、去异味等作用，可以调节人体内部脂肪和血糖，并具有抗氧化功能。
苘麻籽的使用方法有很多，可以将苘麻籽和玫瑰花水混合，搅拌均匀，然后涂抹在面部，以轻抚的手法进行按摩，然后清洗干净；也可以将苘麻籽加入面膜，然后均匀涂抹在面部，让其在面部保湿；另外，也可以将苘麻籽与洗面奶一起搅拌，使用洗面奶洗脸，起到清洁毛孔、净肤白皙的作用。
总而言之，苘麻籽的功效确实不可忽视，是护肤和美容的重要参考。通过合理的使用，能够达到美容和护肤的目的，使皮肤比以往更抗衰老、更白皙、更滋润。