修元健康网鼻窦是围绕鼻腔、颅骨含气腔的总称，主要包括上颌窦、筛窦、额窦及蝶窦四组，每组两个，共八个鼻窦，分别位于鼻腔两侧、后方和上方以及颅底下方。具有较多作用，包括分泌黏液、过滤作用等，同时也需要得到妥善的保护和关注。
1、分泌黏液：鼻窦黏膜可以分泌黏液，有助于保护鼻腔黏膜不受细菌侵害，同时也可以调节鼻腔黏膜湿度，使鼻腔保持湿润状态。
2、调节空气湿度：鼻窦可以对吸入的空气进行加湿，当吸入空气湿度较高时，鼻窦可以吸收空气中水分，调节空气湿度，使鼻腔内的环境更加适宜。
3、过滤作用：鼻窦还可以对外界灰尘、细菌等起到过滤作用，有效减少外界环境中的有害物质对鼻腔黏膜的刺激，保护鼻腔黏膜健康。
4、共鸣作用：鼻窦空腔结构使得声音在发音时产生共鸣，使声音更加清晰、洪亮。如果鼻窦开口堵塞，可能会导致闭塞性鼻音的出现。
5、支撑和减压作用：鼻窦的存在可以支撑头颅内部结构，同时减轻头颅的重量。如果头部的骨头全是实心的，头部重量将会大大增加。
当鼻窦黏膜受到感染出现炎症时，可能会导致患者出现发热、鼻塞、脓涕、头痛以及局部疼痛等症状。严重的鼻窦炎还可能导致颅内以及眼眶等部位出现并发症，需要及时就医治疗。在日常生活中，应注意鼻腔内部的卫生，避免过度用力擤鼻涕等行为，以免对鼻窦造成损伤。