修元健康网甲减，全称甲状腺功能减退，是一种常见的内分泌疾病，它会影响人体的新陈代谢，导致各种不适的症状，比如困倦、浮肿、记忆力下降等。甲减的发病率在全球范围内不低，尤其是女性和老年人更容易患上。那么，甲减是怎么回事？它有哪些危害？如何预防和治疗？本文将为你一一解答。
甲状腺是什么？
甲状腺是一个位于喉部前方的蝴蝶形的小器官，它是人体最大的内分泌腺体之一，也是人体的微型发动机，负责合成和储存甲状腺激素。甲状腺激素是一种重要的激素，它可以调节人体的基础代谢，促进生长发育，提高神经系统和心血管系统的兴奋性，维持人体的正常生理功能。
甲减是什么？
当人体因为某些原因不能合成足够的甲状腺激素时，就会出现甲状腺功能减退，简称甲减。甲减会导致人体的代谢水平下降，影响人体的各个器官和系统，引起一系列的临床表现，比如：
精神状态：反应迟钝，情绪低落，记忆力衰退，注意力不集中，抑郁等。
体型变化：面部和眼睑水肿，体重增加，皮肤干燥，毛发稀疏，手脚掌皮肤呈姜黄色等。
器官功能：声音嘶哑，听力下降，心率减慢，血压降低，胆固醇升高，贫血等。
生殖系统：月经紊乱，不孕不育，性欲减退，乳房萎缩等。
甲减的病因有哪些？
甲减的病因有很多，其中最常见的是原发性甲减，即由于甲状腺本身的病变导致的甲减。原发性甲减的主要病因有：
自身免疫性甲状腺炎：这是一种由于免疫系统失调，攻击自身的甲状腺组织，导致甲状腺功能受损的疾病。其中最常见的是桥本甲状腺炎，它多发生于中青年女性，表现为甲状腺肿大，质地坚硬，伴有血清甲状腺自身抗体的升高。
131碘治疗：这是一种用于治疗甲亢的方法，它通过放射性同位素131碘来破坏甲状腺组织，从而降低甲状腺激素的分泌。但是，这种方法也有可能导致甲状腺功能过度减退，引起甲减。因此，接受131碘治疗的患者需要定期检查甲状腺功能，并终生服用甲状腺激素替代药物。
甲状腺手术：这是一种用于治疗甲状腺肿瘤或甲亢的方法，它通过切除部分或全部的甲状腺组织，来消除病变或减少甲状腺激素的分泌。但是，这种方法也有可能导致甲状腺功能不足，引起甲减。因此，接受甲状腺手术的患者也需要定期检查甲状腺功能，并根据需要服用甲状腺激素替代药物。
甲减如何预防和治疗？
甲减是一种可以预防和治疗的疾病，大家不必过分担心。预防甲减的方法主要有：
均衡饮食：合理摄入碘盐，避免过量或过少，保证甲状腺激素的合成所需的碘元素。同时，多吃富含维生素和微量元素的食物，增强免疫力，防止自身免疫性甲状腺炎的发生。
规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，减少精神压力，保持良好的心情，有利于甲状腺激素的平衡和稳定。
定期检查：定期检查甲状腺功能，尤其是有甲状腺疾病家族史或接受过131碘治疗或甲状腺手术的人群，要更加注意甲状腺功能的变化，及时发现并治疗甲减。
治疗甲减的方法主要有：
甲状腺激素替代治疗：这是甲减的主要治疗方法，它通过口服左旋甲状腺素钠片，来补充人体缺乏的甲状腺激素，恢复人体的正常代谢和生理功能。服用左旋甲状腺素钠片的注意事项有：
空腹服用：左旋甲状腺素钠片需要在空肠和回肠被吸收，而空腹时胃内呈酸性，有利于左旋甲状腺素钠片的吸收，因此，最好在早餐前半小时或晚餐后两小时服用。
避免与食物或药物同服：左旋甲状腺素钠片的吸收会受到一些食物或药物的影响，比如牛奶、豆浆、食物纤
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