修元健康网恰玛古的功效禁忌及副作用
恰玛古（Chamomile）是一种可以食用的菊花草，它已被广泛用于制作茶。它具有多种功能，如促进消化、缓解压力、预防感冒和改善皮肤问题。它也是常用的镇定剂，可以帮助人们减少焦虑和内心不安。
恰玛古的功效：
1.促进消化：恰玛古含有多种有益成分，其中包括氨基酸、异黄酮、多酚、特异性总生物量以及复方中草药成分。这些成分有助于促进胃部和小肠的正常功能，并且有助于减少胃部不适的情况。
2.减少焦虑感：因为恰玛古含有大量的神经传导物质，所以很多人都将其作为焦虑感的减弱剂使用。在思想上具有平衡作用的成分也在该中草药成分中找到了应用。如此一来，这会使你感到放松而不是焦急不安。
3.镇静作用：因为恰玛古含有大量天然抗生物剂和神经传导物质，所以它也是一个很好的镇静剂。在应对情绪波动时很有帮助。因此它也是一个很好的失眠者使用的中草药成分之一。
4.减少内皮血栓形成的风险：最新的一些评估表明，浓度低于5mg/ml的恰玛古水浸泡物会阻止血栓形成并抑制凝血因子Xa—— 这是保护人体免遭内皮血栓形成风险上所必要要作出的一步。
5.保护皮肤免遭光老化影响 ： 日益显明光老化会造成皮肤老化、断裂和早衰问题—— 这时要采取即时治理方法来应对问题所在 。 恰 玛 古 本 身 常 由 多酚间 构 素 组 成 ， 这 些 地 间 构 素 能 阻 止 和 抑 制 紫 外 线 对 皮 肤 细 胞 的 早 期 伤 害 ， 使 你 采 取 高 效舒 适 的 保 护 对 策 以 防 止 太 阳 辐 射 侵 袭 ，