9个月宝宝辅食粥的各种做法

1. 花椰菜土豆肉泥粥

材料：花椰菜、土豆、肉泥、米汤。

做法：

1. 将花椰菜和土豆切块，放入锅中煮熟。

2. 取一碗碎肉泥，加入煮熟的花椰菜和土豆，搅拌均匀。

3. 加入适量的米汤，搅拌均匀，再加热至开锅即可。

2. 萝卜莲藕瘦肉粥

材料：莲藕、萝卜、瘦肉、大米、盐、鸡精。

做法：

1. 将莲藕和萝卜切成小块，瘦肉切成丁。

2. 将大米淘洗干净，放入煮锅中，加入莲藕和萝卜，加水煮熟。

3. 加入瘦肉丁，继续煮，直至肉熟烂，加入适量盐和鸡精调味即可。

3. 苹果香蕉燕麦粥

材料：苹果、香蕉、燕麦片、水。

做法：

1. 将苹果切成小丁，香蕉切成小片，燕麦片淘洗干净备用。

2. 将苹果丁放入煮锅中，加适量水，煮至软烂。

3. 加入燕麦片和香蕉片，继续煮熟即可。

4. 青菜豆腐蛋花粥

材料：鲜菜、豆腐、鸡蛋、大米、盐。

做法：

1. 将鲜菜洗干净，切成小块，豆腐切成小丁。

2. 将大米淘洗干净，放入煮锅中，加水煮熟。

3. 加入鲜菜块和豆腐丁，继续煮开后，熄火。

4. 打入鸡蛋，搅拌均匀，加盐调味即可。

5. 红薯核桃饭粥

材料：红薯、核桃、糯米、水。

做法：

1. 将红薯去皮，切成小块。

2. 将糯米淘洗干净，加水煮熟，加入红薯块，用铲子稍微压一下，使其烂软。

3. 加入核桃，继续煮至开锅即可。

6. 胡萝卜蒸肉泥粥

材料：胡萝卜、肉泥、米粉、盐。

做法：

1. 将胡萝卜切成小块，蒸熟备用。

2. 将肉泥放入碗中，加入适量盐调味。

3. 在肉泥中加入米粉，搅拌均匀，加入蒸熟的胡萝卜，再加入适量水，用勺子搅拌均匀。

4. 上锅蒸熟即可。

7. 糯米红枣粥

材料：糯米、红枣、水。

做法：

1. 将糯米淘洗干净，加水煮熟。

2. 将红枣切成小块，加入煮锅中，继续煮至糯米烂软，红枣熟透即可。

8. 南瓜奶油粥

材料：南瓜、米粉、鲜奶油、盐。

做法：

1. 将南瓜切成小块，煮熟备用。

2. 将米粉加入碗中，加入适量开水搅拌均匀。

3. 将煮熟的南瓜打成泥，加入搅拌好的米粉中，再加入适量的鲜奶油和盐调味。

4. 上锅蒸熟即可。

9. 梨子银耳粥

材料：梨子、银耳、糯米粉、水。

做法：

1. 将银耳泡软，洗净切小块，梨子去皮切碎。

2. 将糯米粉加入碗中，加入适量开水搅拌均匀。

3. 将银耳、梨子和适量水一同放入煮锅中，煮至梨子和银耳变软。

4. 加入搅拌好的糯米粉，搅拌均匀，继续煮开即可。

以上九种粥类食谱都是适合9个月宝宝的辅食食谱，家长可以根据宝宝的口味和消化能力进行选择，营养搭配合理，对宝宝的生长发育非常有益。